Populiariausi šių dienų tekstai:
- Redakcija bando: raudoni lūpdažiai
- Savaitės horoskopas: tarp pareigos ir asmeninių reikalų
- Imbiero šalutiniai poveikiai
- Laimėkite naująjį veido valymo prietaisą
- Obuolių pyragas su „Rududu“
O kadangi esu pridariusi begalę interviu dietų tema, prisiklausiusi daugybės išsipažinimų, kaip mesti kilogramus, įtariu, laikas ir čia brūkštelėti. Įdomumas tas, kad kol LRT TV gyveno ir iš reklamos pinigų, buvo labai svarbu rodyti ir tas istorijas, kurios sutraukia kuo daugiau žiūrovų. Tai štai viena iš „neprašaunamųjų“ būdavo, yra ir bus „dietos“.
Nori reitingo – ieškok „stebuklo“. Ypač apie mitybą. Kitaip tariant, magiško lieknėjimo receptai buvo ir bus ant bangos. Ypač pavasariais. O kai jis jau lipa ant kulnų, panašaus pobūdžio pranašavimų visoje žiniasklaidoje tik daugės. Pamatysit.
Bet nuoširdžiai sakau, nesikliaukime šiais stebuklais. Neverta.
Mitybos srityje naujovių jau labai seniai nėra. Ir viskas, kas pateikiama, tėra naujai įvyniotos senos tiesos arba rinkodaros triukai, susiję su tam tikrų produktų ar specialistų reklama. Kitų tikslų nėra ir nebus. Ir ne pati tai sugalvojau.
Ne kartą esu ėmusi interviu iš visokiausių specialistų. Ir ne vienas žmogus tikino, jog su dietomis klostosi panašiai kaip su farmacija. Pernai panašiai kalbėjomės su gydytoja dietologe Edita Gaveliene, kuri yra kritiška masinių dietų atžvilgiu ir dar griežtesnė visokių pasakų apie mitybą pagal kraujo grupes ir panašių nesąmonių priešininkė. Editos pamokslą rasite apačioje, bus jis kaip desertas.
Tačiau moterų prigimtis tokia, kad smalsumas ir lengvatikystė bei mistikos paieškos gena geriau nei sveikas protas.
Aišku, sykiais irgi darau lygiai tą patį – vis užmetu akį į antraštes, susijusias su mityba. O kas gi be nuodėmės?
Ir kaip neseniai šnektelėjome su smuikininku Martynu Švėgžda von Bekkeriu – no one is perfect.
Tik kalba su Martynu sukosi apie menus ir grojimą. Bet čia – apie kitokį grojimą. Savo kūnu ir mintimis.
Mano a.a. teta, dr. Paulina Juodagalvytė, gastroenterologė, buvusi viena iš pripažintų gydytojų, visada sakydavo – valgyti reikia visko, bet po truputį. Tuomet buvau pati sau gana reikšminga ir manydavau – ai, teta kalba apie senienas, nežino naujausių mitybos madų ir ką čia jos klausysi.
Dabar, kai pati esu mačiusi ir prisiklausiusi daug ir visko, galiu taip pat atsakingai, bet nuobodžiai pareikšti – valgyti verta viską, tik svarbu nepersivalgyti ir laikytis režimo. Tik kaip tai daryti?
Neseniai aptikau gana įdomių amerikiečių populiariosios medicinos tinklalapio WebMD rekomendacijų.
„iPhone“; „Android“. Sekite mūsų naujienas ir Facebooke!
