Prenumeruok

Naujienlaiškį

dietologė

Sveikata

prieš 6 metus

Žmonės neįtaria, kaip greitai gali apsinuodyti ne tik maistu, bet ir vaistais

Netrukus prasidėsiantis švenčių maratonas daliai mūsų greičiausiai vėl neapsieis be didesnių ar mažesnių sveikatos sutrikdymų.

Vaikas

prieš 7 metus

Dietologė E. Gavelienė: šis patiekalas reikalingas tiek vaikams, tiek suaugusiesiems

Tik pusę Lietuvos mokyklinio amžiaus vaikų – 55 proc., pusryčiams valgo košę.

Sveikata

prieš 7 metus

Dietologės patarimai, kaip sulieknėti nesilaikant drastiškų dietų

Artėjant vasarai nemaža dalis mūsų susirūpina dėl savo figūros – o kaipgi reiks išsirengti paplūdimyje, jei šen bei ten karo koks lašinukas. Neretai tai paskatina griebtis drastiškų dietų. Tačiau gal galima reikšmingų rezultatų pasiekti ir nepuolant į kraštutinumus? Specialistai sako – tikrai taip.

Jums gali patikti

KAS NAUJO?

Įtakingiausių 2023 metų media ir pramogų pasaulio moterų dešimtukas

Panelė

3-7 metų vaiko lavinimas

Atsiskyrimo nerimas mokykloje: 7 veiksmingos strategijos

Tavo vaikas

Pasidaryk pats

Pasidarys kiekvienas: vienspalvis minimalistinis lubų ir sienų tinkavimas molio tinku (+ video)

Mano namai

Mada

8 drabužiai, kurių nereikėtų vilkėti 2024 - ųjų vasarą

Moteris

Sveikata

prieš 8 metus

5 maisto produktai, kurie sustiprins širdį

Kiekvienais metais artėjant paskutiniam rugsėjo sekmadieniui, kuomet minima Pasaulinė širdies diena, įvairios sveikatos organizacijos kviečia atkreipti dėmesį į širdies ir kraujagyslių ligų prevenciją, aktyvesnį gyvenimo būdą.

Sveikata

prieš 8 metus

10 patarimų, kurie padės kovoti su persivalgymu švenčių metu

Šventės be vaišių – ne šventės. Rodos, visus metus tik ir laukiame, kada galų gale prisėsime prie skanėstais ir delikatesais nukrauto stalo. Vis tik kaip galime mėgautis maistu, nerizikuodami priaugti kelių papildomų kilogramų vos per porą šventinių savaičių?

Sveikata

prieš 9 metus

Kaip maitintis ir lieknėti vasarą? Pataria trenerė-dietistė

Vasarą akis į akį susiduriame su savimi veidrodyje. Daug dažniau kyla klausimų, ką ir kada valgyti, kad pilvukas maudymosi kostiumėlyje dailiau žiūrėtųsi.

Sveikata

prieš 9 metus

V. Baublienė: apie apsirijimus ir pavasarį

Kažin kodėl daug kas gana stipriai reaguoja į dirgiklį vardu „dietos“. Todėl ištryniau jas iš antraštės.

Sveikata

Vegetarinė mityba: kokie pokyčiai signalizuoja apie organizmo išsekimą

Norint palaikyti žmogaus organizmo veiklą, reikia įvairių maistinių medžiagų. Maisto produktai dažnai turi ne visas reikalingas medžiagas, todėl mūsų organizmui gresia išsekimas. Todėl tik valgydami įvairų maistą užtikriname, kad mityba būtų visavertė.

Psichologija

Turintieji antsvorio jaučiasi tarsi esantys už tam tikros ribos

Tyrimai rodo, kad turintys antsvorio vaikai labai dažnai patiria patyčias: 37 proc. atvejų - šeimoje, pirmiausia iš savo tėvų. Negražių žodžių dėl savo išvaizdos jie išgirsta netgi dažniau iš mamų nei tėčių.

Sveikata

Gydytoja dietologė: „Košė – tai atsakymas į daugelį vaikų mitybos klausimų“

Populiarėjant sveikos mitybos tendencijoms ir žmonėms vis labiau rūpinantis, ką deda į lėkštę, vis dažniau atsigręžiama į vieną iš pagrindinių patiekalų – košę.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

© 1999-2024 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.