„Dabar tenisas tapo tiek mano gyvenimo būdu, tiek padeda siekti užsibrėžtų tikslų darbe bei kitaip pažvelgti į kasdienes užduotis“, – teigia ji.
Greitas progresas
Rimgailė pasakoja, kad jau po pirmosios pamokos pagalvojo, kodėl neišbandė šio sporto anksčiau.
Per kelerius metus ji jau spėjo pasižymėti mėgėjų turnyruose: 2021 m. žiemą užimta 2 vieta moterų vienetuose 2 vieta (pradedančiųjų lygyje); 2022 m. rudenį užimta moterų vienetuose 1 vieta (vidutiniame lygyje); 2024 m. pavasarį – tęstiniame moterų dvejetų užimta 1 vieta (vidutiniame lygyje), be to, šiuo metu Rimgailė varžosi tarp stipriausių moterų mėgėjų lygyje.
„Iki šiol treniruojuosi su treneriu bei daug žaidžiu mėgėjų turnyruose. Mano greitas progresas tenise buvo pasiektas dėl kelių priežasčių. Visų pirma, nuo pat pradžių jaučiau didelį susidomėjimą ir aistrą šiam sportui. Be to, labai padeda treneris, su kuriuo pastoviai dirbu – jis plečia mano suvokimą apie tenisą ir padeda įgyvendinti teisingą techniką bei strategijas. Visa tai mane motyvavo reguliariai lankytis treniruotėse ir nuolat tobulėti. Taip pat prie progreso labai prisidėjo ir sistemingas treniruočių grafikas – vieną kartą per savaitę praktikuojuosi su treneriu, atradus laisvo laiko žaidžiu su bendraminčiais bei dalyvauju turnyruose. Iš viso per savaitę stengiuosi žaisti iki 3 kartų, kad tobulėjimas nesustotų“, – dalijasi pašnekovė.
Nebijoti kitų žvilgsnių
Pasak „Cognizant“ vyresniosios testuotojos, šis hobis ne tik suteikia daug džiaugsmo ir teigiamų emocijų – jis padeda ir ugdyti įvairias svarbias savybes.
„Pirmiausia, tenisas išmokė mane drąsiai žaisti viešai ir nebijoti kitų žvilgsnių. Taip pat jis skatina laikytis disciplinos ir rutinos, nes teniso treniruotės reikalauja anksti keltis ir nuolat praktikuotis. Be to, tenisas ugdo mano fizinę ištvermę, reakcijos greitį ir strateginį mąstymą. Tai hobis, kuris nuolat motyvuoja mane siekti geresnių rezultatų ir tobulėti“, – teigia Rimgailė.
Anot jos, darbas IT srityje reikalauja daug analitinio mąstymo, problemų sprendimo ir dėmesio detalėms. Tenisas padeda ugdyti šias savybes ir pritaikyti jas darbe.
„Teniso treniruotės skatina strateginį mąstymą ir greitą sprendimų priėmimą, kas yra labai naudinga, kai tenka greitai reaguoti į technines problemas ar klientų poreikius.
Taip pat, tenisas man padeda išlaikyti pusiausvyrą tarp darbo ir asmeninio gyvenimo, nes reguliarios treniruotės ir rungtynės suteikia galimybę atsipalaiduoti ir atitrūkti nuo kasdienių rūpesčių. Be to, tenisas padėjo įgauti daug svarbių pamokų apie nuolatinį tobulėjimą ir atkaklumą. Šios savybės yra ypač vertingos IT srityje, kur technologijos nuolat keičiasi, ir reikia nuolat mokytis bei tobulėti, kad išliktum konkurencingas. Pavyzdžiui, dabar dirbu su startuoliu, kuri specializuojasi teikiant mokėjimo paslaugas smulkaus, vidutinio ir verslo verslo klientams. Kiekvieną dieną iškyla klausimų, kuriuos reikia atsižvelgti, kad projektas būtų sėkmingas. Anksčiau reaguodavau į kiekvieną detalę, tačiau dabar į iškilusias problemas reaguoja ramiai ir priimu tiesiog kaip darbo dalį, procesą, o ne kritiką ar baimę“, – kalba IT specialistė.
Subalansuota rutina
Bet kurioje srityje svarbu nenustoti tobulėti. Viena iš įsimintinesnių Rimgailės patirčių buvo teniso stovykla Rafealio Nadalio akademijoje.
„Tai suteikė man galimybę mokytis vienoje geriausių stovyklų. Įgijau ne tik techninių įgūdžių, bet ir supratimą apie tai, kiek daug pastangų ir disciplinos reikalauja aukšto lygio tenisas nes stovyklos programa yra sudėliota taip kaip ruošiami geriausi tenisininkai. Be to, ši stovykla padėjo man labiau pasitikėti savo gebėjimais ir įkvėpė siekti aukštesnių tikslų tenise. Tai taip pat buvo galimybė susipažinti su kitais teniso entuziastais ir iš Lietuvos. Tai buvo kito lygio pamokos, kurios privertė pasitempti, bet padėjo labai paaugti šiame žaidime“, – kalba ji.
Pašnekovės teigimu, ši stovykla tik dar labiau įkvėpė tobulinti įgūdžius šioje srityje.
„Tikiuosi dar labiau pagerinti savo žaidimą ir užimti prizines vietas turnyruose. Tenisas ir toliau liks svarbi mano gyvenimo dalis, padedanti išlaikyti sveiką gyvenimo būdą bei psichologinę pusiausvyrą. Po penkių metų save matau dar labiau patobulėjusiu tiek profesinėje srityje, tiek asmeniniame gyvenime. IT srityje siekiu įgyti daugiau specializuotų žinių ir patirties, galbūt tapti komandos ar projekto vadove, kuri geba sėkmingai vadovauti sudėtingiems projektams ir įgyvendinti inovatyvius sprendimus. Ateityje matau save kaip dar labiau subalansuotą asmenybę, kurioje dera profesiniai pasiekimai ir asmeninė laimė. Dėl to visuomet pabrėžiu kaip svarbu turėti hobį, kuris padeda kurti rutiną, kuri tampa visa ko ašimi“, – viliasi „Cognizant“ vyresnioji testuotoja.
