Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

vitaminas D

Sveikata
prieš 7 metus

Šeimos gydytoja: vitamino D stoka atsiliepia ne tik kaulų sveikatai, bet ir kraujospūdžio kontrolei

Vitamino D trūkumas pastaraisiais metais panašėja į pasaulinę epidemiją. Lietuva ne išimtis – mūsų šalyje jo nepakanka daugumai gyventojų, teigiama, kad net 85 proc. vyresnių nei 60 metų žmonių patiria šio vitamino deficitą.

Apie mane

Šie požymiai parodo, kad organizme trūksta vitamino D

Naujausi mokslininkų tyrimų duomenys rodo, kad ilgalaikis vitamino D deficitas gali padidinti išsėtinės sklerozės tikimybę.

Apie mane
prieš 8 metus

Apgaulingos inkstų ligos: kaip jas atpažinti?

Praėjusį pirmadienį visas pasaulis minėjo Tarptautinę inkstų dieną, prisimindamas inkstų ligų prevenciją, diagnostiką ir gydymą. Nors daugiau nei 10 proc. Žemės gyventojų susiduria su inkstų ligomis, retas žmogus apie tai žino ar geba atpažinti inkstuose kilusius sutrikimus. Klastingos inkstų ligos neturi išskirtinių požymių, bet stebint savo organizmą juos įmanoma atpažinti.

Jums gali patikti

KAS NAUJO?

To istorijoje dar nebuvo: kam atiteko šimtoji įtakingiausių pasaulio moterų vieta?

Panelė

3-7 metų vaiko lavinimas

Vaikas išveda iš kantrybės: 10 greičiausių būdų nusiraminti

Tavo vaikas

Praktiniai patarimai

Cukrinis žvyninukas vonioje: kaip jo atsikratyti?

Mano namai

Mada

8 drabužiai, kurių nereikėtų vilkėti 2024 - ųjų vasarą

Moteris

Sveikata
prieš 8 metus

Maistas akims: kas tikrai padeda regėjimui?

Kasmet vis daugėja žmonių, turinčių regos sutrikimų ir didžiausią vaidmenį čia vaidina visuomenės evoliucija, į kasdienį gyvenimą atnešusi didžiausius regėjimo priešus: televizorių, kompiuterį, išmaniuosius telefonus. Kuo galime sau padėti? Vienas iš atsakymų: sveikai maitintis.

Vaikas
prieš 8 metus

Mitai apie imunitetą arba kodėl serga ikimokyklinukai?

Šaltasis periodas ir kartu su juo įsibėgėjantis ligų sezonas dažnai išmuša tėvus iš pusiausvyros. Deja, iki šiol stebuklingas sveikatos eliksyras neišrastas, tad ką daryti, kad vaikai nesirgtų, o susirgę greičiau pasveiktų?

Vaikas
prieš 9 metus

Penki lengvi būdai, kaip gauti vitamino D

Šiuolaikinė medicina patvirtina vis didesnę vitamino D svarbą visam žmogaus organizmui. Tai – daugiau nei vitaminas. Jo reikia augančio organizmo kaulams, širdies ir kraujagyslių, nervų sistemoms. Tačiau saulėtų dienų stokojančiuose kraštuose, tarp jų – Lietuvoje, vitamino D trūksta devyniems iš dešimties gyventojų, įskaitant ir ikimokyklinio amžiaus vaikus. Jiems vitaminas D yra ypač svarbus.

Sveikata
prieš 9 metus

Apie vitaminą D jūs žinote ne tai, kas svarbiausia

Jei jus kamuoja nuovargis, prasta nuotaika, jaučiate raumenų silpnumą, nors, atrodo, maitinatės visavertiškai, gali būti, kad jums trūksta vitaminų. Jų ne visada gauname pakankamai iš maisto, kurį perkame prekybos centruose.

Sveikata
prieš 9 metus

Kodėl apie vitamino D trūkumą reikėtų galvoti vasarą?

Nors vitamino D stygiaus problema daugeliui žinoma, tačiau ne visi naudojasi galimybėmis papildyti šio svarbaus vitamino atsargas ir sužinoti tikslų jo kiekį organizme.

Sveikata

Jaučiate nuovargį, nėra nuotaikos, skauda raumenis? Jums gali trūkti vieno svarbaus vitamino!

Vitamino D trūkumas – tai sveikatos problema, su kuria susiduria didelė dalis viso pasaulio gyventojų, ne išimtis – ir Lietuva. Anot gydytojos dietologės Dalios Vaitkevičiūtės, iš bendrosios medicininės praktikos galima nustatyti, kad vitamino D trūksta devyniems iš dešimties Lietuvos gyventojų.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2025 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.