Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

sportas

Sveikata
prieš 6 metus

Kaip nepersistengti sportuojant brandžiame amžiuje

Sako, geriau nedaryti išvis, nei daryti blogai. Kaip sportuojant sau nepakenkti, pataria Karoliniškių poliklinikos Fizinės medicinos ir reabilitacijos skyriaus vedėjas gydytojas Tomas Sinevičius.

Veidai
prieš 6 metus

Vairuojančias moteris į klubą subūrusi A. Jonušienė: Viską galima suderinti, kai to labai nori ir moki planuoti laiką

Tokiu posakiu besivadovaujanti renginių organizatorė, vairuojančių moterų asociacijos „Racing Ladies“ vadovė Asta Jonušienė (42 m.) rado nišą tradiciškai vyrų laikomoje automobilių sporto srityje ir neria į vandenlenčių sportą. Sportiškajai Astai patinka viskas, kas suteikia adrenalino.

Grožis
prieš 7 metus

Halle Berry grožio paslaptys. Ką ji daro kad atrodytų ne 50-ies, bet 30-ies?

Aktorė Halle Berry (51 m.) yra grožio ir vidinės elegancijos pavyzdys. Nors moteris jau įžengė į šeštą dešimtį, atrodo lyg trisdešimtmetė. Kokia jos paslaptis?

Jums gali patikti

KAS NAUJO?

To istorijoje dar nebuvo: kam atiteko šimtoji įtakingiausių pasaulio moterų vieta?

Panelė

Laisvalaikis

Knyga paskatino bendrystę, pripildė vasarą nepamirštamų įspūdžių: pergalingai baigėsi aštuntasis skaitymo iššūkis „Vasara su knyga“

Tavo vaikas

Kiemas

Klivija – kambarinė gėlė, kuri puoš jūsų namus ne vieną dešimtmetį (4)

Mano namai

Laisvalaikis

Meno mugė ART COMPENSA: 60 menininkų, 500 kūrinių ir 3 dienos audringo meno gūsio

Moteris

Sveikata
prieš 7 metus

Tai padės ir svorį numesti, ir širdį pastiprinti, ir lankstesniam tapti

Ištikimybė – nuostabi vertybė, kai kalbame apie meilę, bet jei galvoje turime sportą, ji tinka nebent profesionalams. Jei nėra tikslo kopti į olimpines aukštumas, geriau išbandyti kuo daugiau ir kuo įvairesnių treniruočių.

Grožis
prieš 7 metus

Justė Arlauskaitė-Jazzu: kai reikia, galiu pasidažyti per 5 minutes

28-erių metų dainininkė ir prodiuserė Justė Arlauskaitė-Jazzu

Apie mane
prieš 7 metus

Masažas: ne tik atsipalaidavimo, bet ir gydymo priemonė

Egzistuoja įvairių tipų masažai, o skirtingos kultūros turi savo tradicijas, kaip jį atlikti. Karštų akmenų dėliojimas ar atpalaiduojantis nugaros glostymas neišgelbės nuo nugaros skausmo, tačiau profesionalus gydomasis masažas gali jus išvaduoti iš skausmingų raumenų problemų.

Sveikata
prieš 7 metus

20 procentų lieknėjant yra labai daug!

20 % - tai tiek, kiek, pasak daugelio specialistų, lemia sportas lieknėjant. Kartais matau lieknėjimo programų reklamų, kur vienas iš pagrindinių motyvų rinktis tą lieknėjimo programą yra tai, kad sulieknėsi be jokio sporto. Lyg judėjimas būtų kažkokia super blogybė.

Sveikata
prieš 7 metus

5 pratimai prieš venų varikozę, kuriuos galite atlikti biure

Kas šiandien turi laiko sportui? Žinoma, beveik niekas. Artėja švenčių maratonas, o jam pasibaigus – pažadų sau metas, Naujųjų metų tikslų rašymas. Populiariausias pažadas, žinoma, - sveikiau gyventi ir daugiau judėti.

Veidai
prieš 8 metus

Seniai atsikračiau kai kuriuos jaunus žmones vis dar varžančių kompleksų, leidžiu sau eksperimentuoti ir mėgaujuosi tuo

Panašu, kad svarbiausi Viktorijos Mališauskienės (46 m.) gyvenimo įvykiai nutinka sporto klube. Čia ji prieš 30 metų sutiko būsimąjį vyrą, čia neseniai buvo pastebėta fotografės Oksanos Točickajos ir pakviesta į projektą „Stilius neturi ribų“. Sportiška, stilinga, mėgsta nustebinti save ir kitus. Ieškoti, klysti ir mokytis iš savo klaidų ši moteris skatina ir abi savo dukras.

Sveikata
prieš 8 metus

Sporto instruktorė: kaip neįsisukti į uždarą svorio numetimo-priaugimo ratą

Sporto instruktorė Viktė Bražaitė (26 m.) dalinasi patarimais apie mitybos planą ir kuo jis naudingas. Papasakojo, kokį sportą pasirinkti nusprendus lieknėti ir moterims tiek klausimų keliančias dietas.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2024 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.