Sveikata

prieš 6 metus

Unikalus prieskonis gali padėti užkirsti kelią vėžiui, Alzheimerio ligai ir sustabdyti senatvę

Ciberžolė. Sveikatos specialistai sako, kad šį žodį turi įsiminti visi, besirūpinantys sveikata ir gera savijauta.

Veidai

Ilgaamžiškumo tyrėjas: kaip pragyventi šimtą metų ir... nepasenti?

Gyvename geriau, todėl gyvename ilgiau. Vien per pastarąjį šimtmetį vidutinė gyvenimo trukmė Lietuvoje padidėjo daugiau nei du kartus ir šiuo metu siekia apie 75 metus.

Veidai

Žurnalą senjorams leidžianti Laura Balčiutė: „Noriu įrodyti, kad senatvė nėra vien sėdėjimas namuose ir žiūrėjimas pro langą“

Kaunietė Laura Balčiūtė – be galo energinga ir optimizmo pilna trijų vaikų mama. Moteris be tik vadovauja įmonei, bet ir leidžia senjorams skirtą leidinį „60+“, kuris platinamas nemokamai. Kviečiame susipažinti su nuostabių emocijų nestokojančia altruiste.

Jums gali patikti

MADA

6 būdai, kaip savo stiliuje pritaikyti perlus

Panelė

3-7 metų vaiko lavinimas

Labai paprastas būdas padėti vaikui išsivaduoti nuo neigiamų emocijų

Tavo vaikas

Virtuvė

Kambariniai augalai virtuvės interjere: kaip laikyti ir kokius pasirinkti?

Mano namai

Grožis

Medikė atskleidė nepagražintą tiesą: mitai apie apsauginius kremus nuo saulės

Moteris

Sveikata

prieš 1 metus

Ilgaamžiškumo specialistas: sakydami, „Man jau per vėlu“, žmonės praleidžia galimybę pakeisti savo gyvenimo kokybę į gera

Kaip sulėtinti senėjimo procesus, norint nugyventi ilgesnį ir kokybiškesnį gyvenimą? Tai įmanoma kiekvienam, tačiau būtina ne tik formuoti tinkamus sveikatingumo įpročius, bet ir sekti tam tikrus organizmo rodiklius. Kokie jie ir kodėl jie svarbūs pasakoja sveikatingumo ir ilgaamžiškumo studijų tinklo „Forma“ treneris ir bendrakūrėjas Marius Bulbovas.

Laisvalaikis

prieš 1 metus

Maltiečių namų gyventojas Vaclovas: „Aš išlikęs, nes judėjimas yra viskas“

Vaclovui 93-eji. Jis suka vieną ratą po kito maltiečių senelių namų koridoriumi. Nueina iki vieno galo – pasėdi, grįžta vėl pailsi. Paklaustas, kaip jam sekasi, žvaliai patikina: „Sportuoju. Čia mano stadionas. Nors dabar jau tik su „mašina“ (rodo vaikštynę – aut. past.), bet vis dar tekinas. Aš kūno kultūros mokytojas ir niekam nesakau, kad buvęs. Sportas visada su manimi, jis neatiduoda manęs senatvei.“

Sveikata

prieš 1 metus

Kaip susitaikyti su senatve: psichologų patarimai ir rekomendacijos

Senatvė – tai neišvengiamas gyvenimo etapas, kurį, nepaisant mūsų pastangų, visi pasieksime. Su amžiumi kyla naujų iššūkių, tokių kaip sveikatos problemos, socialinė atskirtis ar net mirties baimė. Todėl natūralu, kad senatvėje gali kilti nerimas ar liūdesys. Tačiau, pasak ekspertų, galime rasti būdų, kaip susitaikyti su šiuo gyvenimo etapu ir mėgautis geriausiais senatvės momentais.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

senatvė

Sveikata

Unikalus prieskonis gali padėti užkirsti kelią vėžiui, Alzheimerio ligai ir sustabdyti senatvę

Ciberžolė. Sveikatos specialistai sako, kad šį žodį turi įsiminti visi, besirūpinantys sveikata ir gera savijauta.

Veidai

Ilgaamžiškumo tyrėjas: kaip pragyventi šimtą metų ir... nepasenti?

Gyvename geriau, todėl gyvename ilgiau. Vien per pastarąjį šimtmetį vidutinė gyvenimo trukmė Lietuvoje padidėjo daugiau nei du kartus ir šiuo metu siekia apie 75 metus.

Veidai

Žurnalą senjorams leidžianti Laura Balčiutė: „Noriu įrodyti, kad senatvė nėra vien sėdėjimas namuose ir žiūrėjimas pro langą“

Kaunietė Laura Balčiūtė – be galo energinga ir optimizmo pilna trijų vaikų mama. Moteris be tik vadovauja įmonei, bet ir leidžia senjorams skirtą leidinį „60+“, kuris platinamas nemokamai. Kviečiame susipažinti su nuostabių emocijų nestokojančia altruiste.

Jums gali patikti

MADA

3-7 metų vaiko lavinimas

Virtuvė

Grožis

Sveikata

Ilgaamžiškumo specialistas: sakydami, „Man jau per vėlu“, žmonės praleidžia galimybę pakeisti savo gyvenimo kokybę į gera

Laisvalaikis

Maltiečių namų gyventojas Vaclovas: „Aš išlikęs, nes judėjimas yra viskas“

Sveikata

Kaip susitaikyti su senatve: psichologų patarimai ir rekomendacijos

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

Prenumeruok

Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

senatvė

Sveikata

Unikalus prieskonis gali padėti užkirsti kelią vėžiui, Alzheimerio ligai ir sustabdyti senatvę

Ciberžolė. Sveikatos specialistai sako, kad šį žodį turi įsiminti visi, besirūpinantys sveikata ir gera savijauta.

Veidai

Ilgaamžiškumo tyrėjas: kaip pragyventi šimtą metų ir... nepasenti?

Gyvename geriau, todėl gyvename ilgiau. Vien per pastarąjį šimtmetį vidutinė gyvenimo trukmė Lietuvoje padidėjo daugiau nei du kartus ir šiuo metu siekia apie 75 metus.

Veidai

Žurnalą senjorams leidžianti Laura Balčiutė: „Noriu įrodyti, kad senatvė nėra vien sėdėjimas namuose ir žiūrėjimas pro langą“

Kaunietė Laura Balčiūtė – be galo energinga ir optimizmo pilna trijų vaikų mama. Moteris be tik vadovauja įmonei, bet ir leidžia senjorams skirtą leidinį „60+“, kuris platinamas nemokamai. Kviečiame susipažinti su nuostabių emocijų nestokojančia altruiste.

Jums gali patikti

MADA

3-7 metų vaiko lavinimas

Virtuvė

Grožis

Sveikata

Ilgaamžiškumo specialistas: sakydami, „Man jau per vėlu“, žmonės praleidžia galimybę pakeisti savo gyvenimo kokybę į gera

Laisvalaikis

Maltiečių namų gyventojas Vaclovas: „Aš išlikęs, nes judėjimas yra viskas“

Sveikata

Kaip susitaikyti su senatve: psichologų patarimai ir rekomendacijos

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Naujas „Moteris“ Numeris:

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata