Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

panika

Jums gali patikti

GROŽIS

Populiariausi nepageidaujamų kūno plaukelių šalinimo būdai: ką būtina žinoti?

Panelė

Įdomybės

Kokiais kraštutiniais atvejais vaikai atskiriami tėvų?

Tavo vaikas

Kiemas

Klivija – kambarinė gėlė, kuri puoš jūsų namus ne vieną dešimtmetį (4)

Mano namai

Grožis

Medikė atskleidė nepagražintą tiesą: mitai apie apsauginius kremus nuo saulės

Moteris

Knygos

Detektyvė ir liepsningas mirties ir destrukcijos šokis

Internete skaičiau, ką žmonės kalba apie Milbruke įsiplieskusią ugnį. Jie sako, kad gaisras bjaurus, šlykštus, pasibaisėtinas. Tik ne mano akimis. Man jis žavingas.

Sveikata
prieš 2 metus

Panikos priepuolis – kaip galiu sau padėti?

Nė vienas nesame apsaugotas nuo panikos priepuolių. Pasiruošti nėra kaip, o jiems prasidėjus, kyla tik vienas noras – išsigelbėti. Amžiaus limito nėra – dažnai pirmieji priepuoliai ištinka dar paauglystėje, o pasikartoja apie 30-uosius gyvenimo metus. Vienkartinių panikos priepuolių gali patirti 7–10 proc. žmonių, maždaug 3 proc. nustatomas panikos sutrikimas.

Sveikata
prieš 2 metus

Žinoma psichoterapeutė papasakojo, kaip valdyti paniką ekstremalių situacijų metu

71 proc. Lietuvos gyventojų tvirtai nežino, kaip reikėtų evakuotis iš dažnai lankomų viešų vietų – tai atskleidė energijos valdymo bendrovės „Eaton“ atliktas tyrimas. Geštalto psichoterapeutė Karolina Puzinaitė atkreipia dėmesį, kad net ir tie, kurie galvoja žinantys, kaip elgtis, pavojaus akistatoje dažnai pasimeta, taigi, teorines žinias nuolat reikia atnaujinti, išbandyti praktikoje, kad žmonės būtų psichologiškai pasiruošę. 

Psichologija
prieš 2 metus

Plonas neatpažintų jausmų ledas: depresija, nerimas, panika

Turbūt kiekvienas esame išgyvenę sunkių akimirkų – netektis, nerimą, paniką. Kai slysta žemė iš po kojų, kai niūrios, sunkios ir kankinančios mintys apima kiekvieną kūno kertelę, kai nesinori nieko... Kaip tokiais atvejais elgiamės? Vieni bando suvokti savo jausmus ir emocijas, priimti situaciją tokią, kokia ji yra ir susitaikyti. Netrukus pilkų minčių debesys išsisklaido ir lyg po geros audros nušvinta saulė. Kitiems tokia būsena užtrunka ir vien savianalizės gali nebepakakti. Tuomet griebiamasi vaistų: antidepresantų, raminamųjų ar migdomųjų. 

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2024 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.