Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Nuovargis

Jums gali patikti

KAS NAUJO?

Įtakingiausių 2023 metų media ir pramogų pasaulio moterų dešimtukas

Panelė

Įdomybės

Pica filme „Vienas namuose“ iš tiesų buvo pasibjaurėtina

Tavo vaikas

Pasidaryk pats

Pasidarys kiekvienas: vienspalvis minimalistinis lubų ir sienų tinkavimas molio tinku (+ video)

Mano namai

Laisvalaikis

Meno mugė ART COMPENSA: 60 menininkų, 500 kūrinių ir 3 dienos audringo meno gūsio

Moteris

Sveikata

Magnio magija: kam šis mineralas yra išskirtinai svarbus? (1)

Pastaruoju metu pamėgome diagnozuoti vieni kitiems magnio trūkumą. Kamuoja nuovargis? Viskas erzina? Koją traukia mėšlungis? Į visus šiuos skundus dažniausiai reaguojame siūlydami pagerti magnio papildų. Ar neperlenkiame lazdos?

Sveikata

9 didžiausi „energijos siurbikai“, apie kuriuos net neįtarėte

Nuo sumuštinių su sūriu iki vandens trūkumo - štai tokios paprastos gali būti jūsų nuovargio priežastys.

Apie mane
prieš 7 metus

Pavojingas triukšmas: kaip jį atpažinti

Balandžio 29-ąją pasaulis minėjo Tarptautinę triukšmo suvokimo dieną. Triukšmu vadinamas nepageidaujamas žmogui garsas, sklindantis iš įvairių (natūraliųjų ir dirbtinių) garso šaltinių. Fiziologiniu požiūriu tai bet koks garsas, kuris trukdo normaliam žmogaus darbui ar poilsiui.

Apie mane
prieš 7 metus

Sėdėjimas prie ekranų gadina nuotaiką ir kelia stresą

Chroniškai irzlūs žmonės dažnai yra neįprastai didelio susijaudinimo būsenoje. Gali atrodyti, kad jie keistai elgiasi ir atrodo pavargę, tačiau iš tiesų tai reiškia, jog jie susijaudinę ir išsekę. Kadangi chroniškai didelis susijaudinimo lygis paveikia atmintį ir gebėjimą bendrauti, šie žmonės taip pat gali sunkiai pritapti akademiškoje ar socialioje aplinkoje. Ir viskas tik dėl to, jog kasdien per daug laiko praleidžia prie elektroninių įrenginių.

Apie mane
prieš 7 metus

Sveikatos apsaugos ministras A. Veryga kviečia atvirai kalbėtis apie depresijos problemas

Šiandien, balandžio 7-ąją, minima Pasaulinė sveikatos diena. Kasmet šią dieną stengiamasi atkreipti pasaulio lyderių, visuomenės ir suinteresuotų institucijų dėmesį į svarbiausias sveikatos problemas. Šių metų dienos tema trumpa – „Depresija: pasikalbėkim“. Apie tai, kodėl pasirinkta būtent ši tema ir ką šią dieną svarbu akcentuoti kalbamės su Lietuvos Respublikos Sveikatos apsaugos ministru Aurelijumi Veryga.

Graži ir sveika
prieš 8 metus

Artėjantį širdies smūgį išduoda šie simptomai

Ar žinote, kas yra pagrindinė ankstyvos mirties priežastis šių laikų pasaulyje? Tai širdies smūgis. Įtemptas gyvenimo būdas, įprotis valgyti nesveiką maistą, amžinas neišsimiegojimas… Mes patys labai stipriai prisidedame prie šio negalavimo vystymosi, kuris su kiekvienais metais darosi vis pavojingesnis.

Sveikata
prieš 8 metus

Kaip įveikti nuovargį?

Paklausti, kaip sekasi, dažnai atsakome: “Gerai, bet aš jaučiuosi labai pavargusi/ęs…” Nemažai aplinkinių galėtų patvirtinti tą patį – mes pavargę, nes labai užimti. Tai tarsi užburtas ratas, tačiau juk nėra padėties be išeities.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2024 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.