Sveikata

prieš 6 metus

Ryto rutina optimaliai sveikatai: paprasti ritualai, kurie pažadins kūną, nuramins protą

Tūkstančius metų prieš tradicinę mediciną atsiradęs senovės Indijos mokslas Ajurveda teigia, kad ryto rutina gali nulemti ne tik mūsų emocinę būseną, bet ir kūno sveikatą.

Grožis

prieš 6 metus

Julianne Moore grožio paslaptys. Ką ji daro, kad atrodytų ne 57-erių, bet 37-erių?

Sunku patikėti, kad talentingajai Julianne Moore jau 57-eri metai! Porcelianinės odos aktorė atrodo lyg būtų atradusi jaunystės eliksyrą. Kokia jos paslaptis?

Apie mane

prieš 6 metus

Joga, kalanetika, pilatesas: kaip išsirinkti sau tinkamiausią užsiėmimą?

Visą dieną praleidus prie kompiuterio biurą paliekame pavargę nuo streso, išalkę, prastos nuotaikos, tačiau fiziškai neišsikrovę. Sportuojant ilsisi protas, gerėja nuotaika, gražėja kūno linijos, tad vakarus vis daugiau žmonių nusprendžia leisti sporto salėje ar grupiniuose užsiėmimuose.

Jums gali patikti

MADA

6 būdai, kaip savo stiliuje pritaikyti perlus

Panelė

Vystymasis

Kūdikių žaislų žala: išbraukite šiuos žaislus iš savo vaiko gyvenimo!

Tavo vaikas

Praktiniai patarimai

Cukrinis žvyninukas vonioje: kaip jo atsikratyti?

Mano namai

Mada

5 lengvai derinami drabužiai, kurie yra kiekvienos ledi spintoje

Moteris

Apie mane

prieš 6 metus

Ajurvedos išmintis: kodėl serga visas kūnas, o ne atskiri organai

Rytų filosofija teigia, kad mums tik atrodo, jog fiziniai kūnai atskiri, bet jausmų bei minčių lygmeniu mes jungiamės į bendrą lauką. Ajurveda, arba gyvenimo mokslas, pažymi, kad mūsų organai taip pat yra vienas nuo kito priklausomi. Pats metas išsiašikinti, kaip galime išlikti sveiki ir rasti visapusišką harmoniją.

Veidai

prieš 7 metus

3 įpročiai, kurie Mirandai Kerr padėjo įveikti po skyrybų užklupusią depresiją

Verslininkė ir modelis Miranda Kerr (34 m.) iš šalies atrodo visada besišypsanti ir laiminga. Tačiau nutrūkus jos ir aktoriaus Orlando Bloomo (40 m.) santuokai, moterį pradėjo kankinti depresija. Ją įveikti M. Kerr padėjo holistiniai metodai.

Grožis

prieš 7 metus

Ką Elizabeth Hurley daro, kad atrodytų ne 52-ejų, bet 32-ejų

Elizabeth Hurley (52 m.) jau daugiau nei 20 metų yra legendinės grožio produktų kompanijos „Estee Lauder“ veidas ir nors jau įžengė į šeštą dešimtį, vis dar neatsigina pasiūlymų vaidinti seksualias viliokles kine bei televizijoje. Kokia šios aktorės bei modelio grožio paslaptis?

Apie mane

prieš 7 metus

Varginantis nugaros skausmas: kaip jo atsikratyti?

Milijonai žmonių dirba sėdimą darbą ir nepakyla nuo kėdės diena iš dienos. Vėliau sėda į automobilį, grįžta namo ir įsitaiso ant sofos priešais televizorių. Nuo ilgo sėdėjimo labiausiai kenčia stuburas ir nugaros raumenys. Tai viena dažniausių medicininių problemų, nors kartą gyvenime paliečianti 8 iš 10 žmonių.

Veidai

Karalienė Letizia – moderni monarchė, karjerą iškeitusi į karūną

Ispanijos karalienė Letizia yra viena populiariausių Europos monarchių. Vis dėlto, ji nėra tradicinė karalienė: yra kilusi iš darbininkų klasės šeimos, kartą išsiskyrusi, o prieš santuoką aktyviai kopė karjeros laiptais. Dabar ji, kartu su vyru, karaliumi Filipe'u, keliauja po pasaulį, rūpinasi labdaringomis iniciatyvomis ir stebina elegantišku stiliaus pojūčiu.

Sveikata

prieš 8 metus

Rudeninę depresiją įmanoma įveikti mankštomis

Judėjimas, įdomus laisvalaikis ir kūno harmonija – elementai, kurių pagalba galima įveikti depresiją. Puikus pagalbininkas yra mankšta. Ypač – joga, kalanetika, izometrinė gimnastika ar pilatesas.

Sveikata

prieš 8 metus

Sporto degustatorės dienoraštis: manote, kad joga – sielai? Klystate!

Kai kuris nors mano draugas pareiškia, kad nepatinka joga, žinau tik viena − tas žmogus apie ją nieko neišmano. Anksčiau būčiau puolusi aiškinti. Dabar jau žinau, kad nieko žmogui nepasakysi, todėl… rašau.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

joga

Sveikata

Ryto rutina optimaliai sveikatai: paprasti ritualai, kurie pažadins kūną, nuramins protą

Tūkstančius metų prieš tradicinę mediciną atsiradęs senovės Indijos mokslas Ajurveda teigia, kad ryto rutina gali nulemti ne tik mūsų emocinę būseną, bet ir kūno sveikatą.

Grožis

Julianne Moore grožio paslaptys. Ką ji daro, kad atrodytų ne 57-erių, bet 37-erių?

Sunku patikėti, kad talentingajai Julianne Moore jau 57-eri metai! Porcelianinės odos aktorė atrodo lyg būtų atradusi jaunystės eliksyrą. Kokia jos paslaptis?

Apie mane

Joga, kalanetika, pilatesas: kaip išsirinkti sau tinkamiausią užsiėmimą?

Jums gali patikti

MADA

Vystymasis

Praktiniai patarimai

Mada

Apie mane

Ajurvedos išmintis: kodėl serga visas kūnas, o ne atskiri organai

Veidai

3 įpročiai, kurie Mirandai Kerr padėjo įveikti po skyrybų užklupusią depresiją

Verslininkė ir modelis Miranda Kerr (34 m.) iš šalies atrodo visada besišypsanti ir laiminga. Tačiau nutrūkus jos ir aktoriaus Orlando Bloomo (40 m.) santuokai, moterį pradėjo kankinti depresija. Ją įveikti M. Kerr padėjo holistiniai metodai.

Grožis

Ką Elizabeth Hurley daro, kad atrodytų ne 52-ejų, bet 32-ejų

Apie mane

Varginantis nugaros skausmas: kaip jo atsikratyti?

Veidai

Karalienė Letizia – moderni monarchė, karjerą iškeitusi į karūną

Sveikata

Rudeninę depresiją įmanoma įveikti mankštomis

Judėjimas, įdomus laisvalaikis ir kūno harmonija – elementai, kurių pagalba galima įveikti depresiją. Puikus pagalbininkas yra mankšta. Ypač – joga, kalanetika, izometrinė gimnastika ar pilatesas.

Sveikata

Sporto degustatorės dienoraštis: manote, kad joga – sielai? Klystate!

Kai kuris nors mano draugas pareiškia, kad nepatinka joga, žinau tik viena − tas žmogus apie ją nieko neišmano. Anksčiau būčiau puolusi aiškinti. Dabar jau žinau, kad nieko žmogui nepasakysi, todėl… rašau.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

Prenumeruok

Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

joga

Sveikata

Ryto rutina optimaliai sveikatai: paprasti ritualai, kurie pažadins kūną, nuramins protą

Tūkstančius metų prieš tradicinę mediciną atsiradęs senovės Indijos mokslas Ajurveda teigia, kad ryto rutina gali nulemti ne tik mūsų emocinę būseną, bet ir kūno sveikatą.

Grožis

Julianne Moore grožio paslaptys. Ką ji daro, kad atrodytų ne 57-erių, bet 37-erių?

Sunku patikėti, kad talentingajai Julianne Moore jau 57-eri metai! Porcelianinės odos aktorė atrodo lyg būtų atradusi jaunystės eliksyrą. Kokia jos paslaptis?

Apie mane

Joga, kalanetika, pilatesas: kaip išsirinkti sau tinkamiausią užsiėmimą?

Jums gali patikti

MADA

Vystymasis

Praktiniai patarimai

Mada

Apie mane

Ajurvedos išmintis: kodėl serga visas kūnas, o ne atskiri organai

Veidai

3 įpročiai, kurie Mirandai Kerr padėjo įveikti po skyrybų užklupusią depresiją

Verslininkė ir modelis Miranda Kerr (34 m.) iš šalies atrodo visada besišypsanti ir laiminga. Tačiau nutrūkus jos ir aktoriaus Orlando Bloomo (40 m.) santuokai, moterį pradėjo kankinti depresija. Ją įveikti M. Kerr padėjo holistiniai metodai.

Grožis

Ką Elizabeth Hurley daro, kad atrodytų ne 52-ejų, bet 32-ejų

Apie mane

Varginantis nugaros skausmas: kaip jo atsikratyti?

Veidai

Karalienė Letizia – moderni monarchė, karjerą iškeitusi į karūną

Sveikata

Rudeninę depresiją įmanoma įveikti mankštomis

Judėjimas, įdomus laisvalaikis ir kūno harmonija – elementai, kurių pagalba galima įveikti depresiją. Puikus pagalbininkas yra mankšta. Ypač – joga, kalanetika, izometrinė gimnastika ar pilatesas.

Sveikata

Sporto degustatorės dienoraštis: manote, kad joga – sielai? Klystate!

Kai kuris nors mano draugas pareiškia, kad nepatinka joga, žinau tik viena − tas žmogus apie ją nieko neišmano. Anksčiau būčiau puolusi aiškinti. Dabar jau žinau, kad nieko žmogui nepasakysi, todėl… rašau.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Naujas „Moteris“ Numeris:

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata