Režisierė apie darbą su Tilda Swinton: ji – ne tik artima draugė, bet ir labai daug duodanti kūrėja

Filmų kūrėjos Cynthios Beatt ir aktorės Tildos Swinton pažintis siekia daugiau kaip tris dešimtmečius. Kartu jos sukūrė tris filmus, dviejuose – „Minant kadre“ (1988 m.) ir „Nematomas kadras“ (2009 m.) – užfiksuota Tildos kelionė dviračiu aplink Berlyno sieną. Šias dvi keliones galės pamatyti ir Vilniaus dokumentinių filmų festivalio žiūrovai. Be šių juostų, dar 3 dokumentinės bus rodomos specialiojoje programoje „Pasimatymai su Tilda“. „Minant kadre“ ir „Nematomą kadrą“ pristatys pati Cynthia Beatt.

Psichologė E. Masalskienė: judėti pirmyn padės 4 žingsnių planas

Turėti svajonių ir imtis jų įgyvendinimo – nėra tas pats. Ir nors yra populiarūs įvairūs mokymai tokiomis temomis kaip „kurkime savo svajones“ ar „mokykimės norėti“, turėtume pripažinti, kad tai nebus net pirmas žingsnelis, greičiau – tik atėjimas iki starto vietos.

Tvirtų santykių pagrindas - laikas, skiriamas sau

5 tėvų tariamos frazės, kurios labiausiai žaloja mažuosius

M. Mikalauskienė: auditorijos baimę galima suvaldyti ir netradiciniu būdu

Tyrimai rodo, kad scenos baimę turi apie 90-92% žmonių. Taigi, scenos baimė yra visiškai normali.

Panikos atakos – kaip padėti sau ar artimajam

Pasiruošti nėra kaip, o jam prasidėjus, kyla tik vienas noras – išsigelbėti. Nė vienas nesame apsaugotas nuo panikos priepuolių. Amžiaus limito taip pat nėra – dažnai pirmieji priepuoliai ištinka dar paauglystėje, o pasikartoja apie 30-uosius gyvenimo metus.

Psichologinis testas – kokios emocijos slepiasi Tavyje

Atsakykite į klausimą ir sužinokite, kokios emocijos valdo jus.

Ką kūno skausmai byloja apie jūsų jausmus ir emocijas?

Ką apie fizinių negalavimų ir psichologinių problemų sąsajas mano psichosomatikai.

Pirštu tuksenant į tam tikrus taškus problema gali visai atsitraukti

Stresas dėl spaudžiančių terminų, nerimas dėl ateities, geliantis galvos skausmas, vandens baimė – nesvarbu, kuri iš šių ar daugybės kitų problemų jus kamuotų, pasirodo, viso to nesunkiai galime atsikratyti tiesiog tapšnodami tam tikrus savo kūno taškus. Savitapšna – vienas iš smagesnių lietuviškų termino „tapingas“ (angl. tapping) atitikmenų. Šią savipagalbos metodiką išbandžiusi žurnalistė Virginija Rimkuvienė teigia, kad smagus yra ir pats procesas.

Eva Tombak: sakote, vaikystė - gyvenimo džiaugsmo metas? Ponai, jūs su marškinėliais gimę...

Apie laimę ir amžių.“Pirmi keturiasdešimt metų gyvenimo knygą pripildo tekstais. Likę – komentarais.” (Arthur Schopenhauer)