Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

antsvoris

Apie mane
prieš 6 metus

Joga, kalanetika, pilatesas: kaip išsirinkti sau tinkamiausią užsiėmimą?

Visą dieną praleidus prie kompiuterio biurą paliekame pavargę nuo streso, išalkę, prastos nuotaikos, tačiau fiziškai neišsikrovę. Sportuojant ilsisi protas, gerėja nuotaika, gražėja kūno linijos, tad vakarus vis daugiau žmonių nusprendžia leisti sporto salėje ar grupiniuose užsiėmimuose.

Apie mane
prieš 7 metus

Vidiniai riebalai - nematomi, tačiau kenkiantys jūsų sveikatai

Pagrindinis visų lieknėjančių ir savo kūno linijomis susirūpinusių tikslas – atsikratyti riebalų pertekliaus. Tačiau dažniausiai dėmesį atkreipiame į poodinius riebalus, kuriuos nesunkiai galime matyti vizualiai, o apie „vidinius riebalus“, besikaupiančius šalia organų, net nesusimąstome.

Sveikata

7 svarbūs patarimai, kuriuos reikėtų žinoti, norint išvengti insulto

Pasaulyje kasmet insultas ištinka 17 milijonų žmonių, iš jų 6 milijonai miršta, dar 5 milijonai lieka neįgalūs. Lietuvoje kasmet įvyksta iki 20 tūkstančių insultų, apie 3,5 tūkstančio žmonių miršta.

Jums gali patikti

GROŽIS

Populiariausi nepageidaujamų kūno plaukelių šalinimo būdai: ką būtina žinoti?

Panelė

Planuojame kūdikį

Laukiantiems gandrų – 5 patarimai, kaip lengviau susidoroti su finansais

Tavo vaikas

Pasidaryk pats

Pasidarys kiekvienas: vienspalvis minimalistinis lubų ir sienų tinkavimas molio tinku (+ video)

Mano namai

Mada

8 drabužiai, kurių nereikėtų vilkėti 2024 - ųjų vasarą

Moteris

Apie mane
prieš 7 metus

Krūties vėžys: kiekvienos moters atmintinė

Visame pasaulyje, kaip ir mūsų šalyje, krūties vėžys išlieka viena dažniausių moterų ligų. Lietuvoje kasmet diagnozuojama per 1 300 naujų krūties vėžio atvejų, tačiau laiku jį pastebėjus, galima sėkmingai užkirsti kelią vėžio vystymuisi. Svarbu žinoti, kuomet reiktų sunerimti ir kokius tyrimus skubiai atlikti.

Sveikata
prieš 7 metus

Riebalai – senėjimą stabdantis stebuklas

Senėjimą stabdančios gyvensenos guru Tjorbjörg Hafsteisnsdóttir išvardija net 10 priežasčių, kodėl nereikėtų atsisakyti riebalų.

Apie mane
prieš 7 metus

Kaip galime sumažinti riziką susirgti vėžiu

Tarptautinės vėžio kontrolės organizacijos (UICC) iniciatyva kasmet vasario 4-ąją pasaulis mini tarptautinę vėžio dieną ir susivienija kovojant su pasauline vėžio epidemija. Kalbėdami, skleisdami informaciją apie prevenciją ir galimybes apsisaugoti nuo šios ligos galime išvengti milijonų mirčių.

Sveikata
prieš 7 metus

4 veiksmingi patarimai, kaip sėkmingai atsikratyti antsvorio

Kažkada klausimą „Kaip sulieknėti?“ pamačiau savo Facebook'o grupėje po vienu iš savo post'ų. Turiu pasakyti, kad tokį klausimą esu gavusi tik tą vieną kartą.

Psichologija
prieš 8 metus

Svarbi informacija mergaičių mamoms: kad vaikai ateity neturėtų valgymo ir svorio problemų

Šiandien man ypatinga diena - lygiai prieš šešerius metus, artejant vidurdieniui, gyvenimas man suteikė bene pačią svarbiausią rolę - tapau mama.

Sveikata
prieš 8 metus

130 kg svėręs Mantas išbandė viską, kol surado lieknėjimo receptą

„Vieną diena atsikėlęs pasakiau sau – čias bus antras mano gimtadienis,“ - pradžią mena jaunuolis.

Sveikata
prieš 8 metus

Treneris V. Kavaliauskas: kaip per mėnesį numesti kelis kilogramus

Patarimai neturintiems laiko svorio metimui.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2024 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.