Kaktos sritis. Kaktos sritis ypač glaudžiai siejasi su nervine sistema. Patiriate stresą? Mažai miegate ar jau senokai ilsėjotės? Visa tai, ko gero, atsispindi jūsų kaktos srityje - ji gali būti išberta smulkiais spuogeliais. Stenkitės pailsėti ir gerkite kuo daugiau vandens, kad oda išsivalytų. Bėrimas kaktos srityje gali reikšti, jog piktnaudžiaujate kokiais nors medikamentais ar geriate netinkamas kontraceptines tabletes, tad jei neramina bėrimas, pasikonsultuokite su šeimos gydytoju.
Skruostų sritis. Ši sritis susijusi su skrandžio bei kepenų funkcijomis, tad jei jos sutrikdytos, jus gali berti smulkiais raudonais inkštirais. Tad pirmiausia atsisakykite aštraus, riebaus maisto, gazuotų gėrimų, venkite rūkymo. Beje, ši sritis itin jautri, todėl venkite inkštirų spaudymo rankomis, verčiau patikėkite veido priežiūrą profesionalams.
Skruostų sritis taip pat susijusi su plaučių veikimu, todėl jei pastebite neįprastą, ilgokai nedingstantį raudonį po sunkaus fizinio darbo, tuoj pat susirūpinkite, mat gali būti sutrikusi plaučių veikla.
Nosies sritis. Bėrimas nosies srityje, ypač spuogeliai ant nosies galiuko, gali reikšti širdies problemas.Jei širdis netinkamai funkcionuoja, sutrinka kraujotaka, kuri sąlygoja bėrimus šioje srityje. Dėl to gali būti kaltas pasyvus gyvenimo būdas, didelis nerimas ar stresas. Jei pastebite intensyvius bėrimus šioje srityje, nedelsdama keliaukite pas gydytoją.
Lūpų sritis. Lūpų srityje atsirandantys bėrimai gali signalizuoti apie virškinimo bėdas - sutrikusią skrandžio ar kasos veiklą. Jei gyvenate įtemptą gyvenimą, jūsų mityba nevisavertė, dažnai pasilepinate saldumynais ar pusfabrikačiais, organizmas į tai atsako skrandžio sutrikimais. Atidžiai peržiūrėkite savo dienos mitybos racioną - įtraukite kuo daugiau daržovių, vaisių, o svarbiausia, gerkite kuo daugiau skysčių. Vartojant skysčius šalinami toksinai, todėl sparčiai valosi ir skaistėja.
Smakro sritis. Smakro srities bėrimai išduoda, kad yra sutrikusi hormoninė pusiausvyra. Hormoninė veiklą dažniausiai trikdo netinkamas gyvenimo būdas - patiriamas stresas, konfliktai, pyktis ir užslėptos emocijos. Labai dažnai hormoninės pusiausvyros sutrikimais skundžiasi kavos mėgėjai - pernelyg didelis kofeino kiekis skatina nemigą ir širdies veiklos sutrikimus. Patariama išgerti ne daugiau nei du kavos puodelius per dieną - toks kiekis saugus organizmui.
