Taip, tai atsitiko todėl, kad esu atkakli, kad užsispyrusiai ieškodama atsakymų juos radau, tačiau tai dariau dėl vienos priežasties – aš net negalėjau įsivaizduoti, kad nugyvensiu likusį gyvenimą su šia problema. Jei Dievas duos ir sulauksiu senatvės, tai būtų reiškę taip gyventi gal 30, 40 ar net 50 metų. Net pagalvoti apie tai nenorėjau ir tai mane varė į priekį. Patikėkite, kiek suklupimų buvo tame paieškų kelyje!

Nesuskaičiuojamą skaičių kartų vėl „nutrūkdavau“, įkrisdavau į persivalgymo „daugiadienes“, daugybę kartų nusivyliau savimi ir ne kartą liejau ašaras, tačiau tvirtai žinojau, kad nepasiduosiu. Išeitis tikrai yra ir aš ją rasiu.

Vėl grįžtu prie Tony Robbins video (kam įdomu, apačioje straipsnio rasite nuorodą). Man patinka, kaip jis sako: „Kuo aukštesni tavo standartai, tuo didenis atlygis“. Vertimas laisvas, angliškai frazė skamba „The higher your standarts, the higher rewards”. Mano atveju, aš net negalėjau įsivaizduoti, kad nugyvensiu visą likusį gyvenimą nuolat persivalgydama, tai priaugdama, tai vėl numesdama svorį, nepatenkinta savimi. Kitaip tariant, gyvenimas su priklausomybe neatitiko mano laimingo gyvenimo standarto, todėl aš padariau viską, kas nuo manęs priklauso, kad ją įveikčiau.

Tai galioja visose srityse. Kažkam standartas – turėti aukšto mokslo diplomą. Ir jis to sieks bet kokia kaina. Turbūt visos esame girdėjusios apie moteris, kurios augina mažą kūdikį arba du ir daugiau mažamečių vaikų ir baigia mokslus. Nesvarbu, kad per bemieges naktis kartais kelio nemato, bet jų standartas – turėti aukšto mokslo diplomą ir taškas.

Arba yra žmonių, kurie BŪTINAI nori turėti savo būstą. Gal ir jūs tarp jų? Aš tokių pažįstu ir matau kaip jie dirba, stengiasi, taupo ir atkakliai siekia savo tikslo. Pažįstu tokių, kurie savo svajonę įgyvendino tik sulaukę gerokai per penkiasdešimt. Tačiau jie tai pasiekė, nes jie net negalėjo įsivaizduoti, kad gali nugyventi gyvenimą neturėdami savo būsto. Tai jiems - BŪTINYBĖ. Žodžius „būtina“ ir „būtinybė“ rašau didelėmis raidėmis ne šiaip sau. Standartas kaip tik ir yra apie tai, kas tavo akimis yra BŪTINA. Ne tai, ką tu galbūt norėtum padaryti. Kai kažko tiesiog nori, dažnai randi pasiteisinimų to nedaryti. Jeigu aš būčiau tik galvojus, kad gal būtų neblogai išsilaisvinti iš vidinio persivalgymų, nusivylimų savimi, svyruojančio svorio sukurto pragaro, ko gero, dar iki šiol jame gyvenčiau. Tačiau mano ketinimas buvo daug stipresnis nei noras. Tai buvo bekompromisinis sprendimas. Kai tu kažką tvirtai nusprendi, visada rasi būdų tam pasiekti. Kartais tos paieškos užtruks ilgiau, kartais trumpiau, bet tu nepasiduosi, kol nepasieksi savo.

Dar vienas mano gyvenimo standartas – dirbti mėgstamą darbą. Aš net negalėjau įsivaizduoti, kad visą gyvenimą dirbsiu tai, kas man nepatinka, nekęsiu sekmadienių popiečių ir pirmadienių. Pamenu, kai prieš daugelį metų atostogų gale aplankė blogas jausmas, kad reikės grįžti į nemėgstamą darbą. Tuomet pamaniau, kad tai nenormalu. Taip neturi būti. Aš noriu džiaugtis tiek artėjančiomis atostogomis, tiek grįžusi po jų, nes myliu tai, ką darau. Norėjau, kad man tai tai būtų norma. Tvirtai žinojau, kad tokią veiklą aš rasiu, kad ir kiek tai truks. Man pasisekė, kad po atkaklių ieškojimų tai nutiko gana anksti, vos trisdešimties, tačiau tikrai būčiau ieškojus ir ilgiau, nes surasti mylimą veiklą buvo ne tai, ko aš truputėlį norėjau, o tai kas man buvo BŪTINA.

O kokie jūsų standartai kalbant apie jūsų kūną, sveikatą, savijautą? Dar standartą galėčiau prilyginti tolerancijos lygiui. Kodėl vienos moterys susiima priaugusios 5 kg, o kitoms ir 20 kg - jokia riba? Nes jų standartai skiriasi. Nes viena negali įsivaizduoti, kad gali turėti didesnį nei 5 kg antsvorį, o kitos tolerancijos riba galbūt bus +30 kg. Dar kartą pakartosiu frazę: „Kuo aukštesni tavo standartai, tuo didenis atlygis“. Tegul jūsų standartas būna turėti kūną, kuris trykšta sveikata ir energija. Tebūna standartas tvirtas, lankstus ir sportiškas. Tegul jūsų standartas būna sveikas kūno svoris ir pasitenkinimo savimi jausmas. Jau dabar nuspręskite, kad BŪTINAI tai pasieksite ir netoleruosite nieko mažiau negu tai.

Sėkmės! Ir iki kito karto!

Su meile,
Ieva ♥

Žadėta nuoroda į video: