Žmogaus gyvenimą į 7-erių metų ciklus skirsto daug kas. Informacijos apie tai galime rasti indų vedose, islamo sufistų darbuose, apie tai kalba astrologai ir antroposofai. Bene aiškiausiai šią sistemą yra išanalizavęs Valdorfo pedagoginės sistemos įkūrėjas austrų filosofas Rudolphas Steineris (jis gyveno XIX–XX a. sandūroje).

Baigiantis kiekvienam septynmečiui, žmogus fiziškai ir dvasiškai išgyvena tam tikrą krizę, paskui tarsi atgimsta iš naujo ir žengia į kitą ciklą pasitikti naujų iššūkių. Ir... kartoja senas klaidas. Būkime nusiteikę, kad šių etapų sandūrose gali išlįsti įvairių ligų, pablogėti santykiai, užgriūti įvairios negandos. Filosofas Usmanovas Chadži, knygos „Skaitymo širdimi pamokos“ autorius (jis taip pat nemažai dėmesio skyrė žmogaus gyvenimo ciklų analizei), pabrėžia, kad labai svarbu šiuo laiku nepridaryti klaidų. Tarkim, jei tuo metu imsime maitinti savo ligas vaistais, rizikuojame jas prisijaukinti visam gyvenimui.

Antroposofas R. Steineris daugiausia dėmesio skiria pirmiesiems 3 septynmečiams, kai dedami viso gyvenimo pamatai. Jei jie bus kreivi, negalime tikėtis, kad mūsų gyvenimo mūras iškils tiesus. Austro teorijų kritikai teigia, kad nuo XX a. akceleracija gerokai pakoregavo fizinio vystymosi ribas, tačiau R. Steinerio šalininkai mano, jog tokie nenatūralūs pokyčiai įvyko dėl to, kad nepaisėme įprastos vaiko raidos ir bandėme jį užauginti pirma laiko.

Iki 7-erių metų: auga kūnas

R. Steineris mano, kad iki 7-erių metų žmogaus kūnas pats geriausiai žino, kas jam naudinga ir padeda augti. Tad labai svarbu į jį įsiklausyti. „To, ką ugdytojas pražiopsojo iki 7-erių metų, vėliau pataisyti jau nebegalima“, – teigia antroposofas. Svarbiausias šio laikotarpio uždavinys – baigti auginti vidaus organus. Mat jei kūnas susiformuos taisyklingai, tai jis ir augs taisyklingai, žmogus išvengs daugybės ligų. R. Steineris teigia, kad yra trys augimo etapai. Nuo gimimo iki maždaug 2,5 metų aktyviausiai auga galva ir tai, kas yra jos viduje, – tuo metu ši kūno dalis yra neproporcingai didelė. Nuo 2,5 iki maždaug 5-erių metų labiausiai formuojasi krūtinės sritis, o 5–7-aisiais gyvenimo metais – virškinimo sistema ir galūnės: sutvirtėja kojos, vaikas išmoksta balansuoti, šokinėti per virvutę. Leiskite jam laipioti, vaikščioti nelygiais paviršiais, karstytis po medžius.

U. Chadži akcentuoja, kad negalima vaiko pernelyg popinti – reikia leisti jam ir paverkti, ir nukristi, o svarbiausia – atsikelti pačiam. Šis etapas – tai valios ugdymo laikas. Anot R. Steinerio, nederėtų dirbtinai spartinti vaiko raidos. Iki jam sueis 7-eri, nereikėtų persistengti su meniniu lavinimu – nereikėtų leisti į jokias baleto ar gimnastikos mokyklas. Maždaug 5-erių metų vaikas išgyvena fantazijos krizę – viskas jam darosi nuobodu. Iki tol mažylis sugebėdavo suteikti daiktams įvairias funkcijas (paprasta dėželė lengvai virsdavo ir mašina, ir namu, ir kėde), o dabar mokosi mąstyti vaizdiniais. Būkite kantrūs – didysis grožio suvokimo ir kūrimo etapas prasidės netrukus, kai vaikui sukaks 7-eri.

Iki tol aktyviai formuojasi imunitetas, vaikas praserga daugybe ligų. Saugoti nuo jų – uždaryti tarp keturių sienų, iškart girdyti vaistais, mušti temperatūrą – neteisinga: kūnas neišsiugdo gebėjimo apsiginti pats.

Vaikui iki 7-erių metų labai svarbus ryšys su mama. Mažylis turi gauti kiek įmanoma daugiau jos meilės, švelnumo, dėmesio, fizinio artumo – kad susiformuotų saugus kokonas, tikėjimas, jog pasaulis yra geras. Motinos meilė padeda vaikui vystytis ir fiziškai. „Reikia mamos, kad vaiko kaulai gerai augtų, kad nekryptų stuburas, nebūtų įsitempę raumenys, kad antinksčiai neišskirtų per daug adrenalino, neatsirastų tamsos, gyvenimo, mamos baimių“, – lietuvių spaudoje yra minėjęs ir vaistininkas, liaudies medicinos ekspertas Virgilijus Skirkevičius (šia tema jis yra parengęs nemažai paskaitų ir straipsnių). Kūdikystėje labai svarbus yra alkio jausmas. Vaikas alksta ne tik motinos pieno, bet ir meilės. Jei šis poreikis nepatenkinamas, suaugęs žmogus neretai turi valgymo sutrikimų, nuolat alksta kitų dėmesio, pripažinimo, meilės.

Iki 7-erių vaikas labiausiai lavinasi mėgdžiodamas. Tad jei norite suformuoti tinkamus atžalos valgymo, bendravimo, elgesio ar kitokius įpročius, pirmiausia turėtume galvoti apie asmeninį pavyzdį. Šiuo laikotarpiu vystosi viena svarbiausių žmogaus mąstymo ir bendravimo priemonių – kalba. Tad suaugusieji turėtų stengtis su mažyliu kalbėti ne švepluodami, o taisyklingai ir aiškiai. Tiesa, auklėti žodžiais šiuo etapu nėra veiksminga. Jei versime vaiką mąstyti tada, kai visa jo kūno energija sutelkta į organų formavimą, galime padaryti jį liguistą visam gyvenimui. Aktyvindami šiuo etapu mąstymo procesus sutrikdome jutiminę nervų sistemą. Padarinių galime sulaukti būdami maždaug 56–63-ies Alzheimerio ar kitų ligų pavidalu. Kad vaikas jau subrendo mokytis, rodo iškritę pieniniai dantys. Dar vienas testas – vaikas, užkišęs ranką už galvos, turi gebėti pasiekti priešingos pusės ausį.

7–14 metų: pasaulis yra gražus

Šiuo etapu, anot R. Steinerio, žmogus tampa ypač jautrus grožiui. Dabar dera lavinti jo estetinius pojūčius muzika, piešimu, vaizdingais pasakojimais. Vaikui įdomu pažinti pasaulį, jis nori atrasti dėsnius, suprasti, kaip viskas veikia. Jis gali nutraukti drugeliui sparnus ar musei kojas... Tėvai traktuoja tai kaip polinkį į žiaurumą, bet dažniausiai tai tėra pažinimo troškulys. Anot R. Steinerio, šiuo periodu formuojasi širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo sistemos. Vaiko jausmai. Jei jie užgniaužiami, jei reikalaujama save nuolat valdyti, neverkti, nerodyti pykčio, nepasitenkinimo, vėliau žmogus gali turėti širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo sistemų problemų. Svarbu išmokti tinkamai kvėpuoti. Apimti streso, pernelyg įsitempę, mes kvėpuojame trūkčiojamai – giliai įkvepiame, bet iki galo neiškvepiame. Jei žmogus pernelyg apkraunamas veikla, stengiasi visur spėti, būti pirmas, auklėjamas autoritariškai, nuolat baudžiamas ir gąsdinamas, tai jį,sulaukusį 49-erių metų, gali ištikti astmos priepuolis, infarktas, insultas, kiti širdies ir kraujotakos, kvėpavimo sistemų sutrikimai.

Šiuo etapu svarbus tampa ryšys su tėvu. Jo funkcija – pamažu išvesti vaiką iš saugaus kokono į pasaulį. Iki 7-erių mažylis buvo sau pats svarbiausias, pasaulis sukosi aplink jį, o nuo 7-erių jau mokosi pažinti kitus. Astrologiškai – tai Merkurijaus periodas, ši planeta atsakinga už bendravimą, įvairios patirties įgijimą. Ir – už tam tikras ydas: melą, išsisukinėjimą, gudravimą, vogimą. Reikia atidžiai stebėti ir neleisti joms išsikeroti.

Nuo 7-erių iki 14-os palanku ugdyti vaiko atmintį. Kalti eilėraščius nėra toks beprasmis darbas, kaip mums gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Jei atmintis neturi darbo, vaikas gali būti linkęs į pykčio priepuolius. Sveikas balansas būtinas: intelekto perkrovos šiuo etapu vėliau lemia sklerozę ir ankstyvas nervų sistemos ligas, o intelektinės veiklos trūkumas antroje amžiaus pusėje virsta abejingumu, senatvine silpnaprotyste.

Šiam ciklui artėjant į pabaigą, maždaug 12-aisiais gyvenimo metais, pradeda aktyviai augti raumenys, tad dabar svarbu būti fiziškai aktyviam, lankyti sporto mokyklas. Tiesa, persistengti negalima, nes kartu aktyviai auga ir griaučių sistema. Ypač –11–12-aisiais gyvenimo metais. Jei vaikas netaisyklingai darys pratimus, jei jį slėgs per didelis krūvis, gali susiformuoti netaisyklinga laikysena.

Ryškiausias požymis, kad vaikas pasirengęs žengti į 3-iąjį etapą, yra jo balso mutacija. Berniukams balsas žemėja viena oktava, mergaitėms – vienu tonu.

14–21-ieji gyvenimo metai: tiesos ir sekso paieškos

Anot R. Steinerio, šiuo periodu visiškai išsiskleidžia vaiko mąstymo galios, ypač sustiprėja analitiniai gebėjimai. Bendraudami su juo, nuolat kelkite klausimą: „Kodėl?“, nes jam svarbiausia – tiesa. 14–21-erių žmogus ieško idealo, bando susikurti vertybių stuburą. Dabar jam ne taip svarbu, ar tai yra gražu, svarbiausia – ar teisinga. Tinkamas laikas pareigingumui ugdyti. Vakarų psichologai šį laikotarpį vadina paauglyste, maišto laiku, suteikia jam neretai negatyvoką atspalvį – kaip sunkmečio, kurį privalote tiesiog iškentėti. Iš tikrųjų paauglys maištauja ne prieš viską, o tik prieš tas taisykles, kurios jam atrodo neteisingos. Argumentas „privalai manęs klausyti, nes esu tavo tėvas“ nebegalioja.

Kalbant apie fizinę raidą, svarbiausia šiuo etapu yra lytinis brendimas. Vaikinai pradeda patirti erekcijas, merginoms prasideda menstruacijos, galutinai susiformuoja pirminiai ir antriniai lytiniai požymiai. Anot U. Chadži, tai metas, kai reikia leisti išsiskleisti žmogaus seksualumui, neslopinti jo. Be abejo, filosofo siūlymas leisti paaugliams nevaržomai mylėtis šiais laikais skamba labai kontroversiškai, tačiau, ko gero, jis neklysta teigdamas, kad minimu laikotarpiu patirtos seksualinės traumos ir susiformavęs požiūris į seksą palieka pėdsaką visam gyvenimui. Jei paauglys vertins tai kaip purviną, gėdingą dalyką, primityvų fiziologinių poreikių tenkinimą, ateityje turės daug seksualinių problemų, kompleksų, gali būti linkęs į prievartą, kentėti nuo impotencijos ar frigidiškumo arba pulti į kitą kraštutinumą – seksualinius nuotykius, eksperimentus, vis naujų partnerių paieškas. Ypač tai sustiprėja 42–49-aisiais gyvenimo metais.

Astrologiškai šis periodas susijęs su Dvyniais ir Venera. Pastaroji planeta atsakinga už lytinę brandą, antrosios pusės paiešką, troškimą patirti meilę. Dvyniai kalti dėl blaškymosi, infantilumo, kantrybės stokos. Šių savybių jaunuoliai turėtų atsikratyti nedelsdami, priešingu atveju, jos įsišaknys visam gyvenimui.

Šiuo etapu žmogui labai svarbu gebėti nutraukti bambagyslę, atsiskirti nuo tėvų emociškai, fiziškai, nes artėja aktyvus pasaulio užkariavimo periodas. Jei niekaip neįstengiate paleisti savo vaikų, iki jiems sukanka 21-eri, pernelyg uoliai jais rūpinatės, rizikuojate padaryti meškos paslaugą – jie nebus savarankiški, nuolat kaltins kitus (ypač tėvus) dėl savo nesėkmių ir nesugebės prisiimti atsakomybės.

21–28-ieji gyvenimo metai: pasaulio užkariavimas

Tai laikas, kai žmogus palieka tėvų šeimą ir leidžiasi užkariauti pasaulio. Šiuo etapu fiziškai jis yra pats sveikiausias ir stipriausias. Jau nebereikia augti ir formuotis, bet energijos vis dar daugėja. Labai rūpintis sveikata nebūtina, didelio fizinio aktyvumo nereikia, galima pernelyg nepaisyti ir sveikos mitybos principų – virškinimo ir šalinimo sistema veikia puikiai. Taigi norint sau pakenkti reikia labai pasistengti. Dabar svarbiausia – įsitvirtinti visuomenėje. Tam tikru požiūriu šis gyvenimo ciklas primena pirmąjį, tik tada žmogus formavo fizinį, o dabar kuria visuomeninį savo „kūną“. Tampa svarbi karjera, pinigai, pripažinimas, kuriama šeima, perkamas būstas. Vienas svarbiausių uždavinių – pusiausvyra. Žmogaus fizinė ir dvasinė sveikata dabar labiausiai priklauso nuo to, ar jam sekasi plėtoti visas gyvenimo sritis. Anot U. Chadži, jei, tarkim, pernelyg susitelkiama į karjerą, o šeimą kurti atidedama, gyvenimas primena bandymą skristi vienu sparnu. Jei per daug susikoncentruosite į karjerą, gali pradėti žilti ar kristi plaukai, dėl streso priaugti svorio. Jei atidėsite motinystę, gali atsirasti gimdos miomų, cistų, kitų ginekologinių problemų. Pusiausvyra svarbi ir bandant rasti savo vietą tarp kitų žmonių – tai laikas, kai reikia išmokti balansuoti tarp savo ir partnerio, kolegų, vaikų poreikių. Kas šiuo periodu to neišmoksta, vėliau gali turėti nemažai problemų bendraudami su kitais.

Anot astrologų, tai psichologiškai sunkus periodas. Tokią būseną lemia Saturno kvadratas. Jaunuolis turi nugalėti baimės jausmą, atsikratyti godulio, vengti izoliacijos. 24-aisiais gyvenimo metais sėkmės planeta Jupiteris atsiduria toje pačioje vietoje, kurioje buvo, kai žmogus gimė, tad gali įvykti lemiamas gyvenimo posūkis.

28–35-ieji gyvenimo metai: stabilumas ir kūryba

Dabar žmogus kiek stabteli, aprimsta. Noras kovoti sumažėja, svarbiausia tampa komfortas, tradicijos. Jis ima domėtis religija – tiesa, kiek formaliai, paviršutiniškai, sekmadieniais eina į bažnyčią, nes taip daro visi. U. Chadži teigia, kad šiuo metu revoliucionieriai tampa antirevoliucionieriais. Tiesa, tik tuo atveju, jei 14–21-erių gyvenimo metų etapą pavyko įveikti sėkmingai: jei tuo metu žmogus galėjo maištauti ir ieškoti savo tiesų. Jei ne, jis gali pradėti daryti tai dabar. Iškyla konfliktų darbe, šeimoje, keičiamos darbovietės, dairomasi naujo partnerio. Tai nėra maištas dėl maišto – astrologiškai tai labai ryškus, kūrybingas žmogaus gyvenimo periodas, nes dabar karaliauja Liūtas ir Saulė. Žmogus pradeda suvokti realias savo galimybes, savo unikalumą ir tai, ką gali gyvenime nuveikti. Jis jau būna sukaupęs patirties ir sprendžia dilemą: ar kurti ką nors nauja, ar toliau eiti protėvių pramintais takais. Daugybė išradėjų, rašytojų, mokslininkų išskleidė savo gabumus būtent 28–35-erių metų. Jėzus, Buda šio amžiaus tapo naujos religijos pradininkais. Tad nebijokite save analizuoti, klausti savęs, ar tikrai tuo keliu einate. Jei šiuo etapu žmogus pasirenka tinkamą veiklos kryptį, jis gali daug pasiekti, padaryti stulbinamą karjerą. Labai pavojinga energiją nukreipti ne į tai, ko reikia. Linksmybėms, azartiniams lošimams būtina sakyti „ne“.

36–49-ieji gyvenimo metai: lūžio taškas

Ne veltui aprėpėme išsyk du ciklus – juos skiriantys 42-ieji gyvenimo metai yra didžiausias lūžio taškas žmogaus gyvenime. Tada ištinka garsioji amžiaus vidurio krizė. Vyresnio kaip 42-ejų metų žmogaus energija ima mažėti. Gali staiga pablogėti sveikata, išlįsti į paviršių lėtinės ligos, atsirasti keistų, sunkiai nustatomų. Gali pasirodyti raukšlių, žilų plaukų, pradėti kristi dantys. Iki šiol viskas klostėsi tarsi savaime, be ypatingų mūsų pastangų, o dabar reikėtų rimčiau pradėti rūpintis sveikata. Privalu nuolat mankštintis, ilgai vaikščioti, būti gryname ore. Daugiau dėmesio reikėtų skirti ir mitybai, mažinti porcijas. Iki šiol papildomos kalorijos virsdavo energija, dabar virsta riebalais. Ir tai ne tik estetinė problema – pradeda riebėti kepenys, širdis, daugėja cholesterolio, tad senti pradėję organai dar labiau apsunkinami. Anot U. Chadži, ligos dabar itin susijusios su vidiniu gyvenimu. Skrandžio opa – tai ženklas, kad esate pernelyg ambicingas, infarktas – kad pernelyg valdingas ir viską kontroliuojantis.

42-aisiais gyvenimo metais pokyčių planeta Uranas atsiduria savo paties padėties, buvusios, kai žmogus gimė, opozicijoje. Gali užklupti nemalonūs įvykiai – skyrybos, karjeros nesėkmės, gali tekti ne savo noru kraustytis gyventi kitur. Kiti patys nutaria ką nors iš esmės pakeisti rizikuodami sugriauti gyvenimą. Nenuostabu, kad šiuo etapu žmogus jaučiasi nesaugus. Dauguma neretai padaro lemiamą klaidą – bando susikurti naują kokoną, tad dar daugiau dirba, liguistai taupo, skuba kurti naują šeimą.

42-ųjų gyvenimo metų pabaiga yra savotiškai geresnio laikotarpio pradžia. Astrologai šį periodą vadina žmogaus gyvenimo bobų vasara. Dabar žmogus turėtų daryti būtent tai, ko nori, ir jam tai sekasi. Jei nutarėte kreipti savo energiją materialinės gerovės link, šiuo metu gali pavykti sukaupti turtų, sutaupyti, sėkmingai investuoti. Jei nauju kokonu pasirinkote naują šeimą, šiuo laikotarpiu išgyvenamas seksualinis pakilimas, gimsta vaikai. Jei nutarėte eiti dvasinio tobulėjimo keliu, atsiranda energijos mokytis, pažinti, keliauti, kurti.

Ciklui artėjant į pabaigą, žmogus pamažu turėtų natūraliai liautis domėtis seksu: moterims prasideda menopauzė, vyrams – potencijos problemos. Didžioji mūsų visuomenės bėda, anot U. Chadži, yra ta, kad ji negali su tuo susitaikyti. Norėdami jaustis visaverčiai, žmonės ima prievartauti savo organizmą potenciją skatinančiais vaistais, lubrikantais, jei tai nepadeda, ieško jaunesnio partnerio, mat žūtbūt nori išlikti rinkoje. Dėl tos pačios priežasties klesti ne tik „Viagros“ gamintojai, bet ir plastinė chirurgija. Tie, kuriems pavyksta susitaikyti su kūno pokyčiais ir suvokti antrąją jaunystę kaip galimybę atgimti dvasiniam gyvenimui, transformuoti seksualinę energiją į kūrybinę, išlaisvėja ir įgyja antrąjį kvėpavimą.

49–63-ieji gyvenimo metai: karminis egzaminas

Šis laikotarpis atkartoja 7–21-erių metų etapą. Žmogus išmoksta matyti aplink save grožį ir nori jį kurti. Per daug nebedirba, nebevargsta, ieško ko nors nauja ir gražaus, tobulėja toliau. Vėl atsiskiriama nuo šeimos – tik šįsyk nuo tėvų atsiskiria vaikai. Jei 7–14-aisiais gyvenimo metais turėjote traumų ar blogos patirties, gali užklupti plaučių ar širdies ligos. Vėl tampa svarbus jausmų pasaulis. Vienišiai šiuo laikotarpiu neretai įsimyli iš naujo, sukuria šeimą. Skausmingai prisimenamos nelaimingos meilės, žmogus ima jaustis nereikalingas.

Tai su Skorpiono ženklu susijęs ciklas. Jis palankus tiems, kurie nebijo sunkumų, naujovių, yra darbštūs ir turi daug planų. Skorpionas, deja, yra ir klastingų, sunkių ligų „globėjas“. Nenuostabu, kad onkologinėmis ligomis dažniausiai susergama šiuo laikotarpiu.

56-aisiais gyvenimo metais į tą pačią vietą, kurioje buvo, kai žmogus gimė, trečią kartą (pirmą – 19-aisiais, antrą – 38-aisiais gyvenimo metais) grįžta Mėnulio mazgai. Jie „patikrina“, ar žmogus atliko savo karminę užduotį. Jei ne, suteikiamas paskutinis šansas tai padaryti, todėl nereikėtų bijoti išbandymų – jie padeda grąžinti karmines skolas, apsivalyti. Tai tarsi trečiasis žmogaus gimimas. Beje, pagal tai, kas nutiko 37-aisiais gyvenimo metais, prognozuojama, kas bus sulaukus 56-erių.

63–84-ieji gyvenimo metai ir vėliau: amžinybės link

Nuo 63-ejų metų, pasak V. Skirkevičiaus, prasideda senatvė: kūnas nebeatsinaujina. U. Chadži teigia, kad šiuo metu žmogus turėtų liautis domėtis kitais ir sutelkti energiją į save – taip, kaip darė tai iki 7-erių. Prasideda pensija, nebėra visuomenės spaudimo. Žmogus ieško vidinės ramybės, apžvelgia savo gyvenimo kelią. Jei jis leido keroti savo silpnybėms, pataikavo įgeidžiams, praregėjimas būna skausmingas. Žmogus pamažu grįžta į vaikystę – juk ne veltui sakoma, kad seni žmonės suvaikėja. Tik suvaikėti galima įvairiai: vieni tampa kaprizingi, irzlūs, liguistai reikalauja dėmesio sau, o kiti – dvasingesni, vaikiškai smalsūs, nesiliauja domėtis pasauliu, judėti. Ir juda ne turto ar valdžios, o savo vidaus gražinimo linkme.

Astrologiškai 84-aisiais gyvenimo metais baigiasi didysis žmogaus gyvenimo ciklas (12 ženklų x 7 metai). Jo pabaigą valdo mistiškosios Žuvys ir Neptūnas. Žmogui atsiskleidžia visos gyvenimo paslaptys, tampa suprantami kosminiai, gamtos dėsniai, reiškiniai. Pagaliau ateina tikroji išmintis. Ja reikia pasidalyti su kitais. Vieni šiuo laikotarpiu pradeda rašyti memuarus, kiti stengiasi perduoti išmintį vaikaičiams.

Jei žmogus dar gyvena, nuo 84-ųjų gyvenimo metų ciklas prasideda iš naujo Avino ženklu. Dvasingieji šiuo metu tarsi atjaunėja, pagerėja jų sveikata ir atmintis, grįžta energija. Anot U. Chadži, per 84-erius perkopęs žmogus darosi panašus į seną medį, leidžiantį naujas ataugas. Fizinis kūnas tampa vis mažiau svarbus, maisto reikia nedaug, nekankina jokie geismai. Šiuo laikotarpiu žmonės neįtikėtinai sudžiūsta, kūne labai sumažėja vandens, padaugėja vėjo energijos, dvasia tarsi išsilaisvina iš kūno. Artėdamas amžinybės link, dažnas įgyja aiškiaregystės dovaną. Jei iki šiol žmogus gyveno teisingai, mirties link artėja nejausdamas jokios baimės.