Tiems, kuriems nelengva tam ryžtis, sveikatingumo motyvatorė Vlada Musvydaitė ištiesė pagalbos ranką – sukūrė knygą-užrašinę „Motyvacija judėti“. Į jos pristatymą naujame „Knygos.lt“ knygyne Vilniuje susirinko gausus būrys sportui neabejingų žmonių ir autorės artimieji.
Metus kurta užrašinė išsiskiria interaktyvumu: galima ne tik perskaityti vieną iš 52 motyvacinių tekstų, bet ir juos išklausyti nuskenavus modernius AR (papildytos realybės) garso kodus.
„Labai džiaugiuosi, kad žmonės aikčiojo pamatę šią užrašinę. Ji paremta naujausiomis technologijomis, galima pamatyti papildytą realybę“, – užrašinę pristatė Vlada Musvydaitė.
Per pristatymą verslininkas, albumo „Neregėta Lietuva“ autorius Marius Jovaiša visus ragino nepasiduoti tinguliui: „Viduje mes esame laukiniai gyvūnai, turime gyventi kaip tie, kurie nuolat juda – bėga, šliaužia, kažką kažkur tempia. Jei mes taip gyvensime, būsime sveiki.“ Sužavėtas idėjos, užrašines „Motyvacija judėti“ jis nupirko visam savo kolektyvui.
„Kai sportuoji, keičiasi hormonų sudėtis, gerėja savijauta ir nuotaika, atsiranda motyvacija kažką daryti, – teigė ir verslininkas Ilja Laursas, atvykęs į užrašinės pristatymą. – Galėčiau pareikšti pretenziją tėvams, kurie sakydavo, kad sportas – sveikata. Tačiau juk vaikystėje, paauglystėje jautiesi puikiai ir tau nerūpi, kaip pagerinti sveikatą. Kodėl niekas dar tuomet man nepasakė, kad sportas – tai motyvacija ir geros emocijos. Kitaip džiaugiesi gyvenimu, kai sportuoji. Kadangi tai supratau, dabar įvairiai aktyviai veiklai kasdien stengiuosi skirti pusantros valandos, su mielu noru prisijungiu prie visko, kas skatina žmones sportuoti.“
Funkcinės terapijos centro Vilniuje kineziterapeutas Eimantas Žeimys įsitikinęs, kad tokia motyvacinė užrašinė – labai naudinga: „Siūlau ją naudoti kaip įrankį, kai smegenys norės jus apgauti ir ims įtikinėti, kad šiandien buvo sunki diena darbe ar susirgo katinas, todėl niekaip negalima išsiruošti sportuoti. Knygelėje visuomet galima žymėtis tikslus, kurių norite pasiekti, ir žingsnius, kurie į juos veda. Aš visada naudoju tokias užrašines ko nors siekdamas. Kuo naudingas judėjimas? Svarbiausia – neprarasti to, ką jau turime, ir visada ieškoti naujų galimybių.“
„Aš labai džiaugiuosi, kad pajudėjo pirma „Motyvacijos judėti“ banga. Labai lauksime, kada „Motyvacija judėti“ daugeliui padės rasti tinkamos motyvacijos raktą į sėkmingą gyvenimą, – pabrėžė Vlada Musvydaitė. – Mano motyvacija judėti – mano šeima.“
Pristatymo akimirkos:
