Kokio kiekio ir kaip dažnai turėtumėte  tepti SPF priemones?

Apsauginis kremas nuo saulės turi būti naudojamas gausiai ir reguliariai. Veidui naudoti rekomenduojama maždaug pusės arbatinio šaukštelio apsauginio kremo. Dažniausiai, priklausomai nuo saulės spindulių intensyvumo, šias priemones reikėtų pakartotinai tepti kas dvi valandas.

Ar naudinga tepti kelių rūšių SPF priemones?

Dažnai girdima, kad naudojant kelis produktus su SPF, galima pasiekti didesnę apsaugą. Pavyzdžiui, jei naudojate drėkinamąjį kremą, turintį SPF 30, o ant jo užtepate apsauginį kremą su SPF 50, tai nereiškia, jog jūsų oda bus apsaugota SPF 80. Faktiškai, apsaugos lygis bus lygus aukščiausiam naudojamo produkto SPF. Taigi, naudojant SPF 30 ir SPF 50, jūsų apsauga bus SPF 50.

Kurias veido dalis dažniausiai pamirštate apsaugoti?

Jei skruostus, kaktą, nosį ištepate puikiai, tai tokias vietas, kaip viršutiniai akių vokai, ausys, prie pat plaukų augimo linijos – dažniausiai nepagalvojate. Prisiminkite, kad SPF apsauga turi apsaugoti visas atidengtas Jūsų kūno vietas.

Atminkite: saulės apsaugos priemonių naudojimas yra esminė dalis sveikos odos priežiūros rutinos ir prevencinė priemonė nuo odos vėžio. Naudokite juos protingai ir nuosekliai.